Tiz bo'g'imlarining artizasi ko'pincha "keksa odamlar kasalligi" deb nomlanadi. Statistika ma'lumotlariga ko'ra, artozdan aziyat chekadiganlarning aksariyati 50 yoshdan oshgan.
Tiz bo'g'imlarida degenerativ-distrofik o'zgarishlarning rivojlanishini qanday uyg'otish muhimligini bilish muhimdir. Artroz erkaklar va ayollardagi mushak-anketali tizimga ta'sir qiladi, ammo fitna omillari biroz boshqacha. Aktologiya patologiyasi haqida ko'proq ma'lumotni bilib oling.
Kasallikning rivojlanishiga sabablari
Kartilitarning yo'q qilinishi yoshga to'lgan o'zgarishlar bilan, uzoq vaqt davomida katta yuk bilan uchraydi. Salbiy omillar ta'siri ostida, xaftaga solishning xaftaga kirishi, sinovli suyuqlikning hajmi pasayadi, og'riq paydo bo'ladi, ta'sirlangan oyoq-qo'llarning harakatchanligi buziladi.
Degenerativ-distrofik o'zgarishlar turli patologiyalarning fonida yoki tizza bo'g'imlarini shikastlashda yuzaga keladi. Og'ir holatlarda, birma-bir bo'shliq to'liq yopiq, bemorning oyog'iga suyanib bo'lmaydi, endoprosetikalar (sun'iy qo'shma moddalarni o'rnatish) talab qilinadi.
FOYDALANISh MUMKINMILAR:
- tizimli patologiyalar;
- yuqumli kasalliklar;
- jarohatlar;
- ortiqcha vaznli;
- pastki oyoq-qo'llardagi doimiy yuklar, og'ir jismoniy mehnat;
- Ayollarda menopauzadagi gormonal o'zgarishlar;
- Nuqta ovqatlanish, vitaminlar va iz elementlarining etishmasligi.
Belgilar va alomatlar
Tiz Xartiyasi artoz, ko'pincha 55 yildan so'ng xaftaga ko'tarilgan o'zgarishlar bilan rivojlanadi. Boshqa organlarning to'qimalari kamdan-kam hollarda artritdan farqli o'laroq, infektsiya yurak, asab tolalari va epidermis to'qimalariga tarqala boshlaydi. Tizning bo'g'imlari sohasidagi artoz cho'zilgan, tez-tez, sekinroq remissiya va kuchayish davrlari bo'lgan sulg'ish jarayoni.
Tizlar bo'g'imlarining asosiy belgilari va alomatlari:
- Erta bosqichda og'riqli og'riq, og'riqning intensivligi to'lqinlarga o'xshash o'sib boradi;
- Asta-sekin, degenerativ o'zgarishlar ta'sirlangan qo'shma kuchlanishni buzadi, ertalab ertalab bemorni egish va tizzasini to'g'rilash qiyin;
- Kengaytirilgan patologiyalar bilan xafta yo'q qilinadi, yurish qobiliyati keskin cheklangan;
- Sinovli suyuqlikning etishmasligi, muayyan elementlarni aylantirganda, ayrim elementlarni aylantirgan og'riq nafaqat yukni, balki u ham og'riqni keltirib chiqaradi.
Muhim! Artoz bilan faol yallig'lanish jarayoni yo'q, ammo xafta matolarining yo'q qilinishi kundan bir kunga paydo bo'ladi. Jarohat paytida infektsiya ko'pincha qo'shiladi, yallig'lanish rivojlanadi.
Uyni davolash
Tizlar bo'g'imlarining artrozini qanday davolash kerak? Erta bosqichda stryulyar patologiya terapiya uchun yaxshi qarz beradi. Farmatsiya malhami va planshetlar, fitoterapevtlar tizza bo'g'imlarida artrozni davolash usullarini taklif qilishadi. Giyohvand moddalarni phytos bilan almashtirish mumkin emas: giyohvand moddalarni tozalashning rad etilishi kasal qo'shimchining holatini yomonlashtiradi va degenerativ-distrofik o'zgarishlarni yanada rivojlantirishni va'da qiladi. Kartatagli to'qimalarning yo'q qilinishini to'xtatish, regeneratsiya jarayonini faqat integratsiyalashgan ta'sir qilish bilan tezlashtirish mumkin.
Uyda, artrozni davolash uchun bemor dorilar oladi, an'anaviy dotsent retseptlarini oladi, o'z-o'zini boshqarish va maxsus mashqlarni amalga oshiradi. Effekt to'g'ri ovqatlanish orqali kuchayadi, mahsulotni elektr tarmog'ining holatiga foydali ta'sir ko'rsatadigan mahsulotni majburiy ishlatish.
Dorilar
Ethekyatsiyani yo'q qilish paytida tizzaning bo'g'ilishida tizza bo'g'imlari uchun artozni davolashda nodadardli -inflmentatsion kompozitsiyalar majburiydir. Uyda gels va planshetlar ko'rinishida dorilar qo'llaniladi. Kundalik dozani, foydalanish chastotasi, davolashning davomiyligini qat'iy bajarishi muhimdir.
Bemorlar uchun ma'lumot! Planshetlar malham va jellardan ko'ra samaraliroqdir. Tibbiyot muassasasida eng yaxshi og'riq sindrozining og'ir holatlarida, zararlangan hududga eng samarali ta'sir ko'rsatish uchun amalga oshiriladi.
Chodarotektorlar
Artoz bilan, xaftaga asta-sekin yo'q qilinadi. Yuqori yuklar bilan, noto'g'ri ovqatlanish, vakolatli davolanishning yo'qligi, degenerativ-distrofik jarayonlar kuchayadi. Gondropotektorlar tizza bilan birgalikda glyukozamin, chig'anshin sulfat, gialuron kislotasi mavjud. Ushbu guruhning giyohvand moddalari xaftaga vayronagarchilikni to'xtatadi yoki sekinlashtiradi, zararlangan hududda qon aylanishini yaxshilaydi va sinovial suyuqlik ishlab chiqarishni normallashtiradi.
4-avlod Chondrotektorlar nafaqat tiklanish, balki yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Dori-darmonlarda infektsiya sinanli suyuqlikka kirganda yallig'lanish jarayonini to'xtatadigan tarkibiy qismlar mavjud.
Xalq vositalari va retseptlar
Shishishda sovuq siqilishlardan foydalaning; malham va axlat og'riqni olib tashlash uchun mos keladi. Shifolash ta'siri o'simliklarni iste'mol qilish, terapevtik vannalar tomonidan ta'minlanadi. Bemorni shifokor ishtirok etgan bilan birga o'simlik preparatlaridan foydalanish bo'yicha barcha harakatlarni muvofiqlashtiradi.
Tizni xalqni himoya qilish bilan bo'g'imlar bilan davolash uchun tasdiqlangan retsentlar:
- Vaselin malhami efir moylari bilan. Qimmatbaho odatlarning xususiyatlarini bilish ta'sirlangan qo'shma kuchga ta'sir qiladi. Pibariya efir yog 'qon aylanishini faollashtiradi, yalpiz moyi og'riqni engillashtiradi, ta'sirlangan hududni sovitadi, yallig'lanish bilan Lavanda janglar. Har 100 g kosmetik neft jele koni 6-7 tomchi efir moyi etarli;
- Cho'chqa yog'i va to'qimalarning malhami. Dorivor o'simlik turli xil bo'g'iq patologiyalarning samaradorligini isbotladi. Yog'ni eritib oling (5 qism), maydalangan to'qima (2 qism) qo'shing, 5 daqiqa qaynatib oling, salqin. Sovuqda uy malhamini saqlang. Aralashmani shikastlangan tizzaga ishqalang;
- Zanjabil bilan piyoz kompress. Ganter ildizining kichik bir qismini maydalang, giyoh sharbatini to'kib tashlang va osh qoshiq aloe sharbati olinguncha qo'shing. Massani ashak bilan qo'llang, yarim soat kutib turing, yuving;
- Asal o'rash. Sizga juda ko'p asal kerak bo'ladi. Asalari mahsulotini yara zonasiga qo'llang. Selofan va issiq sharf bilan yoping. 2 soat davomida kompressni saqlang. Yaxshi effekt stulli asal va aloe pulpa kombinatsiyasi tomonidan 3: 1;
- jelatin siqish. Iliq suv bilan nam doka, ikki qatlam bilan o'rang, bir osh qoshiq kristallarni quying, qolgan dokringizni yoping. Qisqichbaqani tizzasiga bog'lang, uni toza mato yoki bandaj bilan mahkamlang. 2 soat davomida kompressni saqlang, haftasiga uch marta "jelatin bilan davolashni" o'tkazing. Yaxshi effekt, asal qo'shilishi bilan sut yoki suv bilan ichkariga kirishi uchun jelatin infuziyasi beradi.
O'z-o'zini tarbiyalash
Amaliyotni asta-sekin bajaring, tizzaning katta qismini bosmang. Maxsus jel yoki massaj neftidan foydalanish tartibning samaradorligini oshirishga yordam beradi. Dorixonada og'riq qoldiruvchi vositalar bilan og'riq qoldiruvchi vositalar bilan dori-ni tanlang.
Asosiy harakatlar:
- Urish. Terisini soat miliga va unga qarshi ishlang. 1-2 daqiqadan so'ng, qon aylanishini faollashtirish tufayli tizzada issiqlik hissi paydo bo'ladi;
- Tizzaning ichki tashqi yuzasini kaftning chetidan massaj qiling;
- Barmoqlaringizni muloyimlik bilan yoysangiz, og'riq yo'qligiga ishonch hosil qiling.
Tibbiyot jismoniy tarbiya
Muammolardagi bo'g'imning to'liq harakati faqat patologiyaning keskin kunida qisqa vaqt ichida talab qilinadi. Artoz, harakat zarur - terapiya terapiyasi ko'plab shifokorlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi.
Reabilitatsiya usullari, mashqlar va gimnastika tizzaning o'rni artoziga ega bo'lgan holda, muammo mintaqasida oqilona yuklarni targ'ib qilish ko'plab ijobiy sharhlarni keltirib chiqardi. Mashhur shifokorning gipekisligi tizzadan-bir zonasining yorug'lik va o'rtacha artoziga tavsiya etiladi. Bemor birinchi navbatda o'qituvchining rahbarligi ostida bir qator mashqlarni amalga oshiradi.
Varianti aylanish darajasi bilan xaftaga bo'yalgan shikastlanishlar bilan ma'lum bir mashg'ulotlar tavsiya etiladi. Haddan tashqari yuklar xaftaga aylanishini tezlashtiradi, muomala qilmang, ammo aniq teskari ta'sir ko'rsatadi. Faqat revmatolog, mashqlar terapiyasi yoki ortopedistik kabinetning ma'lum bir bemorda kasallikning xususiyatlarini hisobga olgan holda mustaqil darslar uchun kompleks taklif qiladi.
Tizma qo'shma hududda artrozning oldini olish uchun 40 yildan keyin og'irlikni kuzatib boring, vazn ko'taring, oyoqlaringizni tiklaylik. To'g'ri ovqatlanish, motor etish, mushak-skelet tizimining salomatligi, oyoq-qo'llarni shikastlanish va ortiqcha yuklardan himoya qilish artoz xavfini kamaytiradi. Artikulyar patologiya belgilarida, shifokorga qarang, xaftaga to'liq qulab tushguncha kutib turing, umumiy entoproslar kerak bo'ladi. Uyda kasallikni davolashda, shifokor bilan maslahatlashing.