Osteoxondroz - bu intervertebral disklar, qo'shni vertebra va yaqin ligamentlarga ta'sir qiluvchi keng tarqalgan degenerativ-distrofik lezyon.
Kasallik bir zumda rivojlanmaydi, ko'p yillar davomida rivojlanadi, shu bilan birga boshlanishi juda yosh (18-20 yosh) va bir necha bosqichlardan iborat:
- I bosqich - tolali halqada "yoriqlar" va pulposus yadrosining intradiskal harakati, ammo radiologik belgilar hali mavjud emas;
- II bosqich - pulpoz yadrosi yomonlashishda davom etadi, diskning balandligi pasayadi, tolali halqa "quriydi", ta'sirlangan intervertebral bo'g'in beqaror bo'lib qoladi va buning o'rnini qoplash uchun orqa mushaklar doimiy kuchlanishda bo'lib, og'riqni keltirib chiqaradi va " ortiqcha ish ", osteoxondroz belgilari rentgen nurlarida ko'rinadi;
- III bosqich - disk yorilib, prolapslangan pulpoz yadrosi churra hosil qiladi, bosqich nevrologik alomatlar, yallig'lanish va shishlarning ko'pligi bilan tavsiflanadi;
- IV bosqich - qo'shimchaning qo'shni elementlari lezyonda ishtirok etadi.
Orqa miya osteoxondrozi umurtqa pog'onasining turli qismlarida ham paydo bo'lishi mumkin va shunga qarab turli nomlarga ega:
- bachadon bo'yni - ko'pincha beshinchi va ettinchi bo'yin umurtqalari o'rtasida lokalizatsiya qilinadi (eng harakatchan bo'g'in);
- ko'krak qafasi - ko'krak qafasining boshqa organlari kasalliklari bilan aralashtirilishi mumkin bo'lgan og'riq bilan namoyon bo'lgan variant;
- lomber - bu qismning eng katta harakatchanligi va unga yuklangan yuk tufayli eng keng tarqalgan turi;
- umumiy - bir nechta bo'limlarni o'z ichiga oladi (masalan, servikotorasik).
Osteoxondroz rivojlanishining sabablari
Ushbu kasallikning sababini to'liq tushuntiradigan yagona nazariya yo'q. Bu ko'p faktorli, shuning uchun qo'zg'atuvchi sifatida moyillik zarur, va uning namoyon bo'lishi uchun - ichki va tashqi ogohlantirishlar majmuasi.
Ekzogen xavf omillari:
- haddan tashqari stress, jismoniy mehnat, kasbiy xavflar (og'ir narsalarni ko'chirish) erkaklarda osteoxondrozning keng tarqalgan sababidir;
- orqa miya jarohatlari;
- o'tkir va notekis silkinishlar, tananing egilishi, burilishlari;
- harakatsiz ish, jismoniy harakatsizlik;
- doimiy takrorlanuvchi harakatlar (bir yelkada sumka ko'tarish, telefonda gaplashayotganda boshingizni qulog'ingizga egish);
- iqlim sharoiti.
Endogen xavf omillari:
- erkak jinsi (osteoxondroz ayollarda kamroq uchraydi);
- ortiqcha vaznli va baland bo'yli;
- mushak-skelet tizimining rivojlanish anomaliyalari, orqa mushaklarning zaifligi;
- yomon holat;
- oyoq kasalliklari (artroz, tekis oyoqlar);
- intervertebral bo'g'imlarning trofizmini buzish;
- ichki organlarning patologiyalari.
Osteoxondrozning belgilari
Ushbu kasallikning tipik belgilari: dam olishda umurtqa pog'onasi va mushaklardagi og'riqlar, harakatlarda cheklanish, zararlangan hududning "charchoqlari". Bemor uni stulda orqaga suyanib, qo'llariga suyanib, uzoq vaqt davomida oyoqlarida turmaslikka harakat qilib, yoki uni ishqalab, yoğurish orqali "tushirish" ga harakat qiladi, mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi. Joyga qarab, og'riq biroz farq qilishi mumkin va yangi, aniqroq belgilar qo'shiladi.
Servikal osteoxondroz bilan oksipital mintaqada yoki bo'yinning o'zida yoqimsiz his-tuyg'ular paydo bo'ladi, boshni egish yoki burish paytida kuchayadi. Nerv ildizlarining chimchilashi tufayli barmoqlar va kaftlarda karıncalanma yoki yonish paydo bo'lishi mumkin va jiddiy zarar bilan ularning harakati cheklanadi.
Ammo ishning asosiy xavfi shundaki, bu sohada umurtqa pog'onasi yaqinida miyani qon bilan ta'minlaydigan muhim arteriyalar mavjud. Asta-sekin ular siqilib qoladilar, shuning uchun osteoxondrozning bu turi bosh aylanishi va tanadagi asosiy organning etarli darajada oziqlanmaganligi sababli ko'zlar oldida "dog'lar" bilan tavsiflanadi.
Osteoxondrozning barcha turlari orasida ko'krak mintaqasining shikastlanishi boshqalarga qaraganda kamroq uchraydi va tashxis qo'yish qiyin. Bu sohadagi og'riqlar yurak, o'pka, qizilo'ngach yoki nevralgiyaga o'xshaydi. Shuning uchun bemorlar birinchi navbatda kardiologlar, gastroenterologlar yoki pulmonologlarga murojaat qilishadi, ular boshqa barcha patologiyalar chiqarib tashlanmaguncha yoki torakal osteoxondrozga shubha bo'lmaguncha, o'zlariga kerak bo'lgan mutaxassislik bo'yicha shifokorlardan uzoq vaqt qochishadi. Noqulaylik yelka pichoqlari o'rtasida lokalize qilinadi, egilganda kuchayadi, tomoqdagi shish yoki nafas olish qiyinlishuvi, ko'krak qafasidagi uyqusizlik hissi paydo bo'lishi mumkin.
Eng keng tarqalgan va eng tipik turi lomber osteoxondrozdir. Uning alomatlari ko'pincha ushbu kasallik bilan bog'liq: xuddi shu nomdagi og'riqli og'riq, burish, egilish yoki uzoq vaqt turganda kuchayadi va bir yoki ikkala oyoqqa nurlanishi mumkin.
Osteoxondrozning diagnostikasi
Shifokor shikoyatlar va anamnezni (oila, hayot va kasallik) to'plashdan boshlaydi, unda moyillik mavjudligi, tashqi va ichki xavf omillari, simptomlarning o'zaro bog'liqligi va lezyonning rivojlanishi tahlil qilinadi.
Tekshiruv quyidagilardan iborat:
- neyro-ortopedik, uning davomida umurtqa pog'onasining statik va dinamik funktsiyalari baholanadi (turum, skolyoz mavjudligi, mushaklarning ohangi va intervertebral bo'g'inlar va oyoq-qo'llarning harakatlanish doirasi);
- nevrologik - refleks va siqilish vertebrogenik sindromlarni, vosita va hissiy funktsiyalarni, to'qimalar trofizmining sifatini aniqlash.
Orqa miyaning har qanday qismining (bachadon bo'yni, ko'krak yoki lomber) osteoxondrozini tashxislashning eng oddiy va eng qulay instrumental usuli bu intervertebral disklarning torayishini, churra darajasini aniqlaydigan kontrastsiz va kontrastli (diskografiya, venospondilografiya) rentgenologik tadqiqotlardir. protrusion va qon tomirlarining holati. Bir oz kamroq tez-tez, ko'proq informatsion magnit-rezonans tomografiya qo'llaniladi, uning yordamida siz intervertebral diskning shikastlanish darajasini, churra hajmini, orqa miya, ildizlar va atrofdagi to'qimalarning siqilishi mavjudligini aniq baholashingiz mumkin. MRI kontrendikativ bo'lsa, u kompyuter tomografiyasi bilan almashtiriladi, bu esa vertebralarning o'zlari, orqa miya kanali va ligament kalsifikatsiyasining holatini aniqlaydi.
Osteoxondrozni davolash
Avvalo, so'rov davomida shifokor tomonidan aniqlangan xavf omillarini iloji boricha kamaytirish kerak. Eksenel yuklarni yo'q qiling, olib boriladigan ob'ektlarning og'irligini cheklang, ba'zan jismoniy mehnat bilan bog'liq shikastli ishlarni o'zgartiring, ortiqcha vazn bo'lsa, vazn yo'qoting, agar siz jismoniy faol bo'lmasangiz, kundalik jadvalingizga minimal sport turlarini kiriting. Bu faqat osteoxondroz tufayli og'riq darajasini va asoratlar xavfini biroz kamaytirishga yordam beradi, garchi bu uning rivojlanishini deyarli sekinlashtirmaydi.
Davolash keng qamrovli bo'lishi va nafaqat dori vositalarini, balki umurtqali mushaklar va o'murtqa ustunning o'ziga ta'sir qilishning har xil turlarini ham birlashtirishi kerak. Osteoxondroz uchun tabletkalarni o'zingiz qabul qila olmaysiz va davolanishga umid qila olmaysiz, har qanday protsedura va dori-darmonlarni faqat nevrolog buyurishi mumkin. Mutaxassis o'z tavsiyalarini har bir aniq holatga va bemorning individual xususiyatlariga asoslaydi, shuning uchun davolanish kasallikning o'zidan ko'ra ko'proq azob chekmaydi.
Osteoxondroz uchun mashqlar terapiyasi ko'rsatiladi, bu birinchi navbatda maxsus shifoxona xonasida amalga oshiriladi, shunda shifokor bemor ko'rsatilgan mashqlarni to'g'ri bajarayotganiga ishonch hosil qiladi. Lezyonning turli xil lokalizatsiyasi orqa mushaklarni saqlashga, qon aylanishini va intervertebral disklar va vertebralarning trofizmini yaxshilashga va ularning ishqalanishini kamaytirishga qaratilgan turli komplekslarni nazarda tutadi.
Terapevtik massaj osteoxondrozda kasallikning kechishiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi, fizioterapiya, qo'lda terapiya, akupunktur, osteopatiya va umurtqa pog'onasining apparat tortishi ehtiyotkorlik bilan amalga oshiriladi. Davolash kursi va uning usullari shifokor tomonidan lezyonning rivojlanish darajasiga, og'riqning namoyon bo'lishiga va har bir o'ziga xos holatning individual xususiyatlariga qarab belgilanadi.
Osteoxondrozning oldini olish
Agar siz kasallikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun o'z vaqtida choralar ko'rsangiz, uni davolash hech qachon kerak bo'lmasligi mumkin. Bunga ham har tomonlama yondashish kerak: sanab o'tilgan xavf omillarini oldindan kamaytiring (hatto noqulaylik paydo bo'lishidan oldin), yukni teng ravishda taqsimlashga harakat qiling, bolalikdan holatni kuzatib boring, barcha kerakli vitaminlar bilan to'g'ri ovqatlanishni oling va muntazam ravishda qo'llab-quvvatlovchi sport bilan shug'ullaning (uchun). Masalan, suzish).
Osteoxondrozning rivojlanishining oldini olish uchun gimnastika muhim rol o'ynaydi: umurtqa pog'onasidagi yukni kamaytiradigan maxsus mashqlar mavjud. Ular haqida ortoped yoki nevrologga murojaat qilishingiz mumkin.
Ammo hatto oddiy ertalabki mashqlar mushaklarning ohangini saqlashga, spazmlarni yo'qotishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi, shunda interartikulyar disklarning trofizmi buzilmaydi. O'tirgan ishda jismoniy harakatsizlikning rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun vaqti-vaqti bilan isinish va osteoxondrozning oldini olish uchun ko'rsatilgan mashqlarni bajarish kerak.