Tiz bo'g'imi inson tanasidagi eng murakkab bo'g'imlardan biridir. Bunday "murakkab" qurilmasi doimiy yuk bilan birlashtirilgan, bo'g'imlarni juda zaif qiladi.
Shu munosabat bilan, hayotimiz davomida hech bo'lmaganda, har birimiz tizzada og'riqni boshdan kechirgan, zerikarli, og'riyapti, o'tkir, xiralashgan yoki umuman chidab bo'lmasligini boshdan kechirganimiz ajablanarli emas. Ba'zida yoqimsiz hislar ba'zi hollarda - muntazam ravishda yurish yoki egib, egilib, ularda - muntazam ravishda.
Tizni bo'g'ishning bo'g'zi, shuningdek uni keltirib chiqaradigan sabablar juda boshqacha bo'lishi mumkin; Ushbu maqolada, nima uchun tizza nima uchun og'riyapti va bu holda nima qilish kerakligini batafsil tushunishga harakat qilamiz.
Tizning og'riq keltirishi
Tizlar bo'g'imidagi og'riq jarohati yoki patologik tabiat bo'lishi mumkin. Ba'zan bu jiddiy kasallikning alomati bo'lib, ular sezgilarning tabiati va qo'shimcha belgilar bilan belgilanishi mumkin.
Eng keng tarqalgan sabablar orasida tizzalar zarar bor:
- Tiz bo'g'imlarining artriti yallig'lanish kasallikidir. Bu mustaqil patologiya yoki alomat yoki boshqa kasalliklarning asorati bo'lishi mumkin.
- Tizza bo'g'imlarining osteoartrit - bu norozon to'qimalarini yo'q qilishning degenerativ jarayoni; Uzoq vaqt davomida u deformatsiyaga olib keladi va harakatchanlik bilan birgalik bilan birgalikdan mahrum qiladi.
- Tizqa juda kuchli zarba tufayli, uning qattiq ob'ekt yoki yiqilishiga ta'siri tufayli jarohati tufayli. Bunday holda, bo'g'im haddan tashqari shikastlangan va g'ayritabiiy zarar ko'radi.
- Ligamentning shikastlanishi - jismoniy kuch sarflaydigan har qanday faoliyat tizzasidan jarohat olishga olib kelishi mumkin. Bu ko'pincha sport o'ynashda va faol dam olish paytida, darhol o'tkir og'riq sezilib, qo'shma shishadi. Agar bu sodir bo'lsa, jarohatni kuchaytirmaslik uchun tibbiy yordam ta'minlanmaguncha, jarohatlangan oyog'ida keyingi stressni istisno qilish kerak.
- Meniskus zarar. Meniskus to'satdan siqilish yoki burish bilan osonlikcha shikastlangan tizza bo'g'imidagi yumaloq parchadir. Shifokor ushbu sababni shaxsan ekspertizadan so'ng, ultratovush va rentgenografiyadan keyin tashlaydi.
- Burdit. Ko'p odamlar nega egilishda tizzalari zararlanganligidan hayron bo'lishadi. Bu savolga ko'plab javoblar bo'lishi mumkin, ammo ba'zida bu qo'shma ichidagi suyuqlikning odatiy holga keltirilishi yoki u joylashgan Bursadan tashqari. Og'riq lokalizatsiya qilinmaydi va ko'pincha qo'shni hududlarga, hatto barmoqlarga ham ravshan bo'lishi mumkin. Bursit o'tkir shaklda o'zini namoyon qilishi mumkin, ammo ko'pincha surunkali bo'ladi. O'tkir bursuit tizzaning o'zi yoki tizzaning isishi, terining qizarishi va oyoq harakatchanligini sezilarli darajada cheklash. Yig'ilgan suyuqlikni teridan ham oson his qilish mumkin; shishish aniq konturga ega.
- Og'riq tizza ostidagi kist shaklida paydo bo'lganda yuz beradi (becker kist). Mashg'ulot tizza bo'g'imlarida ilgari kuzatilgan yallig'lanish jarayoni natijasida paydo bo'ladi. Yallig'lanish paytida yallig'langan moddalar poplital fossaning tendon joylariga kirib boradi va fosda ichida mahalliylashtirilgan.
- Tendonit (ligamentlar va tendonlarning yallig'lanishi) ma'lum bir hududda shishish va noqulaylik bilan ajralib turadi. U yallig'lanish natijasida ta'sirlangan va qo'shni mushaklariga kirib, qo'shni mushaklariga nur sochadi va qo'shni mushaklarga nurlanish bilan bog'liq.
- Ishemik og'riq - tizza bo'g'imlariga qon ta'minoti buzilganligi sababli sodir bo'ladi. Buning sababi ob-havoning to'satdan o'zgarishi bo'lishi mumkin, sovuq va haddan tashqari jismoniy faoliyatda. Qoida tariqasida, og'riq mahalliy nosimmetrik jihatdan, ya'ni tizzada bir xil intensivlikka ega va qo'shma harakatchanlikka ta'sir qilmaydi.
Paydo bo'lishi kerak bo'lmagan o'tkir yoki surunkali tizzaning og'riqlari, shuning uchun siz shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Tashxisni tugatgandan so'ng, mutaxassis sizga ma'lum bir holatda nima qilish kerakligini aytib beradi. Davolash planshetlardan, malhamlar, ishqa, fizikaviy protseduralar va jarrohlikdan iborat bo'lishi mumkin.
Diagnostika
Birinchidan, ortopedist bemorning tizzasini tekshiradi, harakat sinovlarini o'tkazadi va aniq tashxis qo'yish uchun anamnezni yig'adi. Bundan tashqari, shifokor quyidagi imtihonlarni buyurishi mumkin:
- Instrumental - rentgenografiyadan foydalanish. Ultratovush, CT, MRI yoki Denitometriya.
- Laboratoriya tadqiqi paytida, general va biokimyoviy testlar, bakterial mikroflorani, Serologik sinov, suyak iligi va qo'shma suyuqlikning teshilishi olib boriladi.
- Invaziv usullar artroskopiyani o'z ichiga oladi.
Sinovlar va imtihonlar natijalari bo'yicha mutaxassis tashxis qo'yadi va sizning holatingizda tizzangizdagi tizzani qanday davolash kerakligini aytadi.
Tizzaning og'riqini davolash
Shifokorlar nima uchun bo'g'imlarning shikastlanishini aniqlashlari mumkin. Shuning uchun mutaxassisga o'z vaqtida tashrif buyuradigan muammoni tez va to'g'ri bartaraf etish uchun muhim tarkibiy qismdir. Biroq, tizzaning sababi nimada bo'lsa ham, birinchi narsa bu qo'shmalarga yukni kamaytirishdir. Ko'pincha o'tkir og'riq davrida bemor, oyoqni faollashtirish orqali yotish kerak. Yurish paytida kane yoki qitiqlardan foydalanish tavsiya etiladi va yumshoq va qulay poyabzal kiying. Ba'zi hollarda, shifokor ortopedik izollislarni belgilaydi.
Uyda tizzali og'riqlar uchun giyohvand moddalarni davolashning asosiy vositasi chontropotektiv, og'riq qoldiruvchi vositalar va yallig'lanishga qarshi dorilar. Ushbu dorilarning chiqarilishi shakllari boshqacha bo'lishi mumkin (jel, kremlar, malhamlar, in'ektsiya, planshetlar). Mutaxassis zararning darajasi, darajasiga va joyiga qarab bitta shakl yoki boshqa shaklni belgilaydi.
- NSAIDlar og'riq va yallig'lanishni engish uchun eng samarali. Ammo ular kasallikning sababiga ta'sir qilmaydi.
- Agar tizzangiz shishib ketgan va og'riqli bo'lsa, muz siqilishi yordam beradi. Siz muz paketini olishingiz va uni shikastlangan joyga qo'llashingiz mumkin. Bir muncha vaqt o'tgach, og'riq pasayishni boshlaydi.
- Chondropotektorlar, aksincha, og'riqni kamaytirmang, ammo uzoq muddatli foydalanish bilan ular shikastlangan xafta to'qimalarining tiklanishini, qo'shma funktsiyani tiklash va kasallikning tiklanishini kamaytirishga yordam beradi.
- Qoplamali bandajni qo'llash yordam berishi mumkin. Ammo siz jarohatlaringiz uchun qilishingiz mumkinligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, aks holda siz vaziyatni yomonlashtirishi mumkin.
- Agar siz uzoq vaqt o'tirganingizda tizzangiz og'riydigan bo'lsa, unda siz ozgina harakat qilishingiz kerak. Sezlial hayot tarzi yoki cho'milish ishlari juda xavflidir - bu tizza bo'g'imlariga stressni kuchaytiradigan ortiqcha vaznni olish xavfi mavjud, shuningdek, har doim harakatsiz, tizzalar turg'un bo'ladi.
Dori vositalarini davolash odatda fizioterapiya kursi bilan to'ldiriladi. Bu sizga og'riqni tezda engillashtirish, davolanish jarayonini qisqartirish va giyohvand moddalar dozasini kamaytirish imkonini beradi.
Diyetga rioya qilish bir xil darajada muhimdir - vitaminlar, baliq idishlari va dengiz mahsulotlariga boy ovqatlar va dengiz mahsulotlari attaliüzni tiklashga yordam beradi. Va, albatta, og'riqni engib o'tish mumkin bo'lganda, biz qaytib kelmaslikka harakat qilishimiz kerak: sog'lom turmush tarzini olib, tanani kuchaytirish va haddan tashqari stressga bo'ysunmaslik kerak.