Gonarroz uchun terapiya tizza bo'limidagi og'riqni kamaytirishga va tuzatilmaydigan patologiyani rivojlantirish tezligini pasaytirishga qaratilgan. Zamonaviy tibbiyotda tizza bo'g'imlarining artrozini davolashning quyidagi usullariga beriladi:
- Giyohvand moddalar terapiyasi.
- Ortopedik parvarish.
- Jarrohlik aralashuvi.
Tiz artrozini davolashning an'anaviy usullari bilan an'anaviy tabiblardan retseptlar patologiyani davolash uchun muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda. Tizni xalqli himoya vositalari bilan davolash turli xil usullarni o'z ichiga oladi. Har bir folks usulida vaqt sinovdan o'tgan. An'anaviy retseptlarga ko'ra muomala qilishda kutilayotgan effektni olish uchun siz sog'lig'ingizga zarar etkazmasdan tizza bo'g'imlarining artrozini qanday davolash kerakligini bilishingiz kerak.
Gonarozni xalq davolanishlari bilan davolash usullari quyidagilardan iborat:
- Ishqalanish.
- Kompresslar.
- Vanna.
- Malhamlar.
Ishqalanish
Tez ta'sir, komponentlarning mavjudligi va oddiy tayyorgarlik ularga mashhur terapiya vositasi bo'lishiga imkon beradi. Tizni ishqalash bilan tizzaning artrozini davolashda samaraliroq effekti uchun ba'zi tavsiyalar hisobga olinishi kerak. Ishqalashdan oldin, siz dush yoki hammom olib, tanangizni bug'lashingiz kerak. Ishqalanish paytida tizzangizni yaxshilab massaj qiling. Ishqalanish tugagandan so'ng tizzalar o'ralgan.
Tiz bo'g'imlarining osteoartritini davolashning butun davrida tizzalar ishqalanish orqali jismoniy stressni his qilishlari tavsiya etiladi. Bu terapevtik mashqlar, shortic piyoda yoki toza havoda yurishi mumkin. Maxsus tizzalardan foydalanish tavsiya etiladi. Sug'urtalangan ishqalanish uchun retseptlar quyida muhokama qilinadi.
1-retsept 1. Kartoshkadan unib chiqadi
Bu bahorda ushbu retsept bo'yicha ishqalanish yaxshiroqdir. Yuvilgan novdalar bankaga to'ldirilgan va aroq bilan to'ldirilgan, shuning uchun unib chiqishi to'liq qoplangan. Jar 10 kun davomida qorong'i joyga joylashtirilgan. Infuziyadan keyin filtrlang. Tibbiyot bir oy davomida tunda tizzalarga ishqalanadi
2-retsept 2. Sarimsoqdan
Bir stakan kungaboqar moyi bilan to'ldirilgan va 5-6 kun davomida to'ldirilgan matbuotda bitta o'rta kattalikda eziladi. Yotishdan oldin tizzalaringizni ishqalang. Terapiya kursi 30 kun.
3-retsept 3. Xantal RUT
Shunday qilib, 25 g quruq xantal 25 g kampir bilan aralashtiriladi, 1 tovuq tuxum sarig'i qo'shiladi va 0,5 litr aroq quyiladi. Bir hafta davomida turib olamiz. 14 kun davomida tizzalaringizni ishqalang.
4-retsept 4. Tuxum va turpentin
1 ta tovuq sarig'ini oling, 1 choy qoshiq turpentin va olma sirkasi sirka qo'shing. Hammasi aralashadi. Olingan mahsulot yotishdan keyin tizza qo'chqoriga ishqalanadi, keyin jun ro'molga o'ralgan va bir kechada qoldirilgan. Jarayon har kuni bir oy davomida qo'llaniladi.
5 retsept 5. Mumiyo va asal
100 g asal va 3 g muksiyani oling va yaxshilab aralashtiring. Olingan malham tizza bo'g'imiga ishqalanadi. Jarayonni kuniga 5 marta 2 hafta davomida takrorlash tavsiya etiladi.
6-retsept 6. Conlandin
3 osh qoshiq maydalangan Conlandinni oling. Ko'katlarni litrli shishada joylashtiring. Uni sabzavot moyi bilan bo'yniga to'ldiring. 14 kun davomida qoldiring, filtrlang. Filtrdan so'ng, ish kuniga har kuni ishlatiladi.
Kompress
Quyida gonarrozni davolash uchun kompresslar uchun kompresslar ko'rib chiqiladi.
1. Tuzli qor
Qalinlik bilan qor yog'adigan va shikastlangan tizzasiga o'ralgan stolga keng bandaj tarqaladi. Yopish va bandajdan foydalanish, sovuq siqishni mahkamlang. 4 soatni kutgandan so'ng, tuzni yuving va tizzasini iliq qaymoq bilan yuving.
2-retsept 2. Kefir bilan loy
2 ta sumka kosmetik loy oling, kefirga, 40 ° C gacha bo'lgan suv hammomida qizdirilguncha kefirga quying. Aralash tizza bilan qoplangan qo'shma korpus bilan qo'llaniladi, materialning suv o'tkazmaydigan material qatlami bilan izolyatsiya qilingan va bandaj bilan mahkamlanadi. Kechasi kompressni qo'llash yaxshidir. Ertalab tizzadan iliq kremni qo'llaydi. Protseduralar 3 hafta davom etadi. Loy o'rniga, siz bo'rdan foydalanishingiz mumkin.
3 retsept 3. Asali sirka
Asal va sirkani 1: 3 nisbatda aralashtiring, natijada echim bilan tizza qo'chqitmasi bilan tizza bo'g'ozi bilan tizzadan yasalgan bo'g'in bilan yuving. Izolyatsiya bilan bog'lash va bandaj bilan xavfsiz. 5 soat davomida qoldiring. Protseduralar bir oy ichida bajarilishi kerak.
O'simlik infuziyalari
O'simliklarni tayyorlash - bu samarali himoya vositalari. Ular analjezik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega. Artoz uchun o'tlar: tasdiqlangan retseptlar quyida muhokama qilinadi.
- № 1. Bir osh qoshiq maydalangan ildizlarni oling: maydanoz, karam, Kalammu. Hammasi aralash va aralashmaning 3 choy qoshiq bir stakan qaynoq suvga quyiladi. Termosda 6 soat davomida joylashtiring. Dori har kuni, ovqatdan oldin 1 osh qoshiq qabul qilinadi.
- № 2. 2 osh qoshiq lingonry barglarini oling, ularni termosga qo'ying va 500 ml qaynoq suv quying. 3 soat davomida qoldiring. 15 daqiqa oldin oling. ovqatdan oldin kuniga 3 marta. Davolash kursi - 1 oy.
- № 3. Quritilgan qulupnay barglaridan oling, 0,5 litr qaynoq suv quying va 30 daqiqa qaynatib oling. Infuzion choy o'rniga istaganicha mast bo'lishi mumkin.
Gonarroz uchun hammom
Tizlar artrozini davolashda hammom yaxshi natija beradi. Protsedura davomida dorivor eritma yallig'lanish jarayonini engillashtiradi va sinovli suyuqlikning holatini yaxshilaydi:
Tuz hammom
№ 1. Tuz va roomil. Tuz hammom uchun echimni tayyorlash uchun quyidagi nisbatlar tavsiya etiladi: 10 litr suv uchun 500 ml romashka infuziyasi va dengiz tuzini oling. Suv inson tana haroratidan bir oz yuqori bo'lishi kerak. Hammom 20-25 daqiqa davomida, yaxshisi yotishdan oldin olinishi mumkin. Bunday suv protseduralari haftasiga 2 marta olinadi.
Uyda tizza artrozini davolashda hammom odatda qarag'ay ignasi, xantal va quritilgan dorivor gullar bilan to'ldiriladi.
№ 2. Tuz va qarag'ay. Vannaga qo'ying:
- Dengiz tuzi - 1 kg;
- 200 g pirog ignalari;
- 3 osh qoshiq asal;
- 1 choy qoshiq turpentin.
Hammom iliq suv bilan to'ldirilgan. Jarayon maksimal 12 minut davom etishi mumkin. Davolash kursi har kuni 12 ta vanna.
Xantal hammom
Tabiiy matoga o'ralgan va tugunga bog'langan uchta osh qoshiq quruq xirildoq. 40 tagacha haroratli chelak suvga botirib oling OC. Oyoqning ta'sirlangan maydoni suvda bo'lgani uchun oyoqlari cho'mdiriladi. Jarayon 10 daqiqadan oshmasligi kerak.
O'simlik vannasi
O'simlik aralashmasi:
- Sent-Jonning Wort - 3 osh qoshiq.
- Organo - 3 osh qoshiq.
- Kalendulaning - 2 osh qoshiq.
- Hemlock - 1 osh qoshiq.
Hammasi yaxshilab 0,5 kg loy bilan aralashtiriladi va issiq suv bilan to'ldirilgan vanna ichiga quyiladi. Jarayon maksimal 20 daqiqa davom etadi. Har kuni 3 hafta davomida hammom oling.
Kontrendikatsiyalar
E'tibor bering, dorivor hammom xavfli bo'lishi mumkin. Qo'llash mumkin bo'lgan holatlar tarkibiga terining mavjudligi, yuqumli kasalliklar, homiladorlik, yuqori qon bosimi, qon quyqalari, emboliylik kiradi.
Malham
Quyida tasdiqlangan retseptlar hisoblanadi:
- № 1. Dafna barglari va juniper ignalarini 6: 1 nisbatda oling. Cho'chishdan keyin 2 osh qoshiq sariyog 'qo'shing. Malham kuniga 2 marta tizza bo'g'imlariga ishqalanishi kerak. Davolash kursi 2 hafta.
- № 2. Ikkita choy qosh barglari 2 choy qoshiq sariyog 'bilan aralashtiriladi. Malham 12 kun davomida va kechqurun ishqalanadi.
- № 3. Uch choy qoshiq quruq shirin yonca bir stakan qaynoq suv ustiga quyiladi va suyuqlik yarmiga kamayguncha pishiriladi. 3 osh qoshiq sariyog 'qo'shing. Malham 15 kun davomida kuniga 2 marta ishqalanadi.
- Yo'q. 4 Har bir narsani aralashtiring va 2 kun qoldiring. Kuniga 2 marta 10 kun ishlang.
Parhez
Artozli bemorlar uchun maxsus dieta yo'q, ammo sog'lom va muvozanatli ovqatlanish bemorning ahvolini sezilarli darajada yumshatishi mumkin. Sizning dietangizda katta miqdordagi jelatin o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni o'z ichiga olish tavsiya etiladi. Bu yalang'och go'sht, bramand, suyak bulyonlari bo'lishi mumkin. Shuningdek, parhezingizni sut, kefir, achitilgan pishirilgan sut va tuxum kabi qon tomirni o'z ichiga olgan mahsulotlaringizni boyitishingiz kerak.
Alkogolli ichimliklar qo'shma suyuqlikni tanlab qurishga yordam beradi, shuning uchun artoz bilan kasallangan bemor spirtli ichimliklar iste'molini iloji boricha kamaytirishi kerak.
Gonarroz bilan vaznni qanday yo'qotish kerak
Agar siz sezilarli darajada ortiqcha vaznli bo'lsangiz, tizza bo'g'imlarining artrurasi deyarli imkonsizdir, shuning uchun siz vazn yo'qotish uchun harakat qilishingiz kerak. Xalq tabobatida ishtahani kamaytiradigan va metabolik jarayonlarga engil ta'sir ko'rsatadigan retseptlar mashhur. Har bir taomdan oldin 50 ml oq karam sharbatini iching.
Flax va Dill urug'lari 1: 1 nisbatda olinadi, pishirilgan va choy o'rniga ishlatiladi. Sizga xizmat qilish uchun aralashmaning 2 choy qoshiq kerak bo'ladi. Yulaf kasalligi infuzion sizga vazn yo'qotishga yordam beradi va shu bilan birga gonarroz bilan birga bo'g'inlar uchun ovqatlanishdir. Shunday qilib, 3ta parchalab 2 stakan qaynoq suv quyiladi va 7 soat davomida qoldiriladi. 10 daqiqada 100 ml iching. ovqatdan oldin.
Uyda xalq davolanishidan foydalanish qoidalari
Uyda tizza bo'g'imlarining artrozini davolash rasmiy tibbiyotga alternativa emas; U asosiy terapiyani to'ldirish sifatida ishlatiladi. Tana eng zararsiz xalq choralariga allergik reaktsiyalar bilan reaktsiyaga ta'sir qilishi mumkin. Tiz bo'g'imlarining arturasi uchun alternativ davolanishni boshlashdan oldin, siz shifokor bilan maslahatlashib, quyidagi maslahatlarni hisobga olishingiz kerak.
Siz faqat ekologik toza o'simliklardan dori olishingiz mumkin. Siz artoz uchun dori tayyorlashni o'rgatganingizda ko'rsatmalarga qat'iy rioya qilishingiz kerak. Davolanishni tayyorlashdan oldin, tibbiyot tarkibiy qismlarining hech biri bemorning tanasida allergik reaktsiyani keltirib chiqarmasligi uchun shifokor bilan maslahatlashishingiz kerak. Tizni bo'g'iblar arturasi bilan davolash paytida allergiyaning engil namoyon bo'lishi natijasida protsedurani bekor qilish va tibbiy yordam olish kerak.